Las 9 mejores máquinas de terapia de frío para una recuperación rápida en casa

Vivir con dolor, molestias e inflamación puede ser increíblemente desafiante y afectar el disfrute de la vida cotidiana. Afortunadamente, hay una solución para todo y tenemos una para usted en nuestra selección de las mejores máquinas de terapia de frío.

La terapia de frío, también conocida como terapia con hielo, ha demostrado ser muy eficaz para aliviar el dolor y la inflamación causados ​​por lesiones, traumatismos físicos, ejercicio excesivo o procedimientos quirúrgicos. Esta técnica utiliza temperatura fría que, cuando se usa en el área afectada, disminuye el flujo sanguíneo para inhibir la inflamación y al mismo tiempo proporciona un efecto analgésico, es decir, alivio del dolor (1), (2). Anteriormente, sólo los hospitales y clínicas de fisioterapia utilizaban máquinas de terapia de frío, mientras que las personas en casa utilizaban agua fría o bolsas de hielo. Pero, gracias a las recientes innovaciones tecnológicas, ahora puedes aprovechar los beneficios de la terapia de frío en la comodidad de tu hogar.

Navegar por el mercado, que está inundado de máquinas de terapia de frío, puede resultar confuso. Por eso, nos encargamos de hacer el trabajo por usted. A través de nuestra prueba y error, descubrimos las mejores máquinas de terapia de frío para acelerar su recuperación. No dejes que el dolor (o las incómodas bolsas de hielo) te molesten más y sumérgete en el mundo de las máquinas de terapia con hielo de última generación.

Muy popular como máquina de terapia de frío para reemplazo de rodilla y hombros, esta máquina de Polar Products vale cada centavo. Puede parecerse a cualquier otra máquina de terapia con hielo del mercado, pero dos características en particular la distinguen. Tiene un gran depósito que permite almacenar hasta 12 botellas de agua congelada. Es una característica conveniente ya que elimina la preocupación de volver a llenar el hielo. Este dispositivo de terapia de frío también viene con un temporizador digital portátil. Significa que no necesitará levantarse ni agacharse para ajustar la configuración.

El sistema de terapia de frío Össur Cold Rush es una de las máquinas de terapia con hielo más compactas según nuestra experiencia de primera mano, lo que la hace altamente portátil. Su estructura compacta, sin embargo, no impide su capacidad de durar mucho tiempo (espera hasta seis horas de frío). Es la mejor máquina de terapia de frío para hombros, gracias a su excelente compresión. ¿Y la mejor característica? No tendrás que preocuparte por perder el manual de instrucciones porque viene con las instrucciones impresas en la parte superior.

Esta unidad de terapia de frío de Vive se ha hecho a la perfección. Tiene el tamaño perfecto, ni muy grande ni muy pequeño. La unidad base es transparente, lo que significa que puede ver el nivel exacto de hielo o agua y llenarla con facilidad. Esta máquina de terapia con hielo Vive ofrece una experiencia personalizada con cinco caudales ajustables. También puede personalizar la duración de los ciclos configurándolos en 30 minutos o menos.

El sistema de terapia de frío PhysioNatural no solo es agradable a la vista sino que también cumple lo que promete. Es una máquina de terapia de frío para rodillas y codos. Con su mecanismo de bomba que mantiene la almohadilla terapéutica constantemente fría, garantiza un cuidado eficaz. Nuestros hallazgos muestran que puede ayudar con el dolor, la recuperación posoperatoria, la inflamación y lesiones como esguinces y desgarros de cartílago (3), (4). Esta máquina de terapia de hielo ofrece la calidad de una sesión profesional de terapia de frío en la comodidad de su hogar.

La máquina de crioterapia LEONNS es una de las máquinas de terapia de frío más cómodas y fáciles de manejar. Le encantará por su aspecto impresionante y su rendimiento eficiente. Le permite personalizar las sesiones de terapia de frío con cinco configuraciones de flujo ajustables, cada sesión dura hasta 30 minutos. Una característica interesante de esta unidad es cómo controla la temperatura para garantizar una atención óptima.

La máquina de terapia con hielo OasisSpace es el compañero perfecto para brindar alivio helado a quienes enfrentan dolor en las articulaciones y su cuidado postoperatorio. Viene con dos almohadillas terapéuticas flexibles diseñadas estratégicamente para proporcionar un enfriamiento uniforme y constante. Nuestros hallazgos muestran que las almohadillas se ajustan perfectamente a las articulaciones para brindar un alivio específico óptimo y acelerar su recuperación.

Esta máquina de compresión para terapia de frío de LifePro lleva la comodidad al siguiente nivel. En lugar de utilizar un depósito de agua/hielo, utiliza almohadillas de gel reutilizables y proporciona una recuperación eficiente y rejuvenecedora sin tener que trabajar mucho. Ideal para apuntar a muslos, rodillas y tobillos, esta unidad viene con un conveniente control remoto que le permite ajustar entre 5 opciones de presión diferentes. Para quienes luchan contra lesiones deportivas, este producto es ideal.

La máquina de hielo PMT Polar Vortex Cool Therapy tiene un nombre acertado, dada su capacidad para mantener temperaturas frías constantes durante mucho tiempo. Viene con 6 cubitos fríos reutilizables, de los cuales 3 se pueden colocar en el depósito al mismo tiempo mientras que los 3 restantes se pueden colocar en el congelador para su uso posterior. Al usar este producto, hemos descubierto que el panel de control LCD es una característica conveniente que le permite ajustar el tiempo de las sesiones y la intensidad del motor.

No todas las máquinas de terapia de frío están construidas de la misma manera, y esta unidad de Beautail es una prueba innegable. Cuando probamos este producto, descubrimos que proporciona un ajuste perfecto que se enfoca de manera eficiente en las áreas problemáticas. Las características de esta máquina de terapia con hielo brindan una recuperación cómoda de los dolores y molestias diarios. Esta terapia con hielo portátil mejora casi de inmediato la circulación sanguínea en los brazos, piernas, antebrazos, codos y muslos. Además, también ayuda al proceso de curación.

Existen numerosas opciones de las mejores máquinas de terapia de frío que existen, pero no todas funcionarán para usted. Hay ciertas cosas que debes saber antes de tomar la decisión final.

Uso/Necesidades

Antes de comprar una máquina de hieloterapia, debes pensar adecuadamente en tus necesidades. Marque el motivo específico por el que desea esta máquina. Determine qué tipo de máquina se adaptará mejor a sus necesidades. Por ejemplo, comprender si el diseño compacto o uno con un depósito grande funciona mejor para usted. Otra cosa a tener en cuenta si deseas utilizar el producto sólo en casa o llevarlo a tu lugar de trabajo.

Control de temperatura

Diferentes lesiones requieren diferentes temperaturas. Además, la sensibilidad al frío también varía de persona a persona. Por lo tanto, debe buscar una máquina de terapia con hielo que permita personalizar la temperatura.

Compresión

Las investigaciones sugieren que la terapia de frío es más eficaz cuando se combina con compresión (5). Su efecto combinado permitirá una pronta recuperación. Por lo tanto, debes considerar una máquina de compresión para terapia de frío. ¡Consigue lo mejor de ambos mundos!

Caracteristicas de seguridad

Invierta en una máquina de terapia con hielo con características de seguridad como el apagado automático. La sobreexposición a temperaturas frías puede resultar perjudicial para los músculos (6). Una función de apagado automático resultará útil en tal situación. Busque una máquina que avise una vez completado el ciclo.

Garantía y devoluciones

La mayoría de las máquinas de terapia de frío de buena calidad se encuentran en el rango de precios más alto. Por lo tanto, debes buscar marcas que ofrezcan un período de garantía decente y devoluciones/cambios en caso de una unidad defectuosa.

Comentarios/comentarios de clientes

Es muy importante revisar las opiniones de los clientes para obtener información completa, auténtica y de la vida real sobre el funcionamiento y el rendimiento de la máquina de terapia de frío que desea.

Hable con su médico/profesional sanitario

No olvide consultar a su médico o profesional de la salud antes de comprar una máquina de terapia de frío. Pueden brindarle información valiosa en su capacidad profesional. Sus consejos se basarán en sus necesidades específicas, la naturaleza de la lesión y los objetivos del tratamiento.

Conclusión

Hemos analizado una amplia gama de productos para ofrecerle las mejores máquinas de terapia de frío disponibles en el mercado. Nuestro equipo ha seleccionado una selección después de realizar investigaciones y análisis exhaustivos de numerosos productos. Nuestra lista incluye máquinas de terapia con hielo que son absolutamente las mejores en términos de innovación, rendimiento y calificaciones. Ahora no tiene que pasar por la molestia de lidiar con bolsas de hielo incómodas y sucias cuando estamos aquí para brindarle opciones de terapia de frío de vanguardia en la comodidad de su hogar. Elija con confianza entre las recomendaciones de nuestros expertos y embárquese en un viaje hacia una pronta recuperación.

Shebna, la autora, es una periodista en ciernes y una experta en salud y fitness. Está al tanto de las últimas tendencias y entrenamientos en el mundo del fitness. Después de una investigación exhaustiva, ha elaborado esta lista de las mejores máquinas de terapia de frío.

Nuestros expertos en productos estudian las especificaciones de cada producto que sugerimos y los prueban para ofrecer lo que ha demostrado ser digno de su dinero, tiempo y energía. También contamos con expertos en la materia de diversos campos como moda, cuidado de la piel, cuidado del cabello, decoración del hogar y salud y fitness para garantizar que nuestras sugerencias sean creíbles y dignas de confianza. ¡Puede confiar en que Select será su fiel guía de compras por todos los motivos correctos!

1. Evaluación de laboratorio de diversas modalidades de terapia de frío.

https://journals.sagepub.com/doi/abs/10.1177/036354657800600513?journalCode=ajsb

2. ¿El hielo congela el dolor? Una revisión de la eficacia clínica de la terapia analgésica con frío.

https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/0885392494901503

3.Crioterapia en medicina deportiva.

https://onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.1111/j.1600-0838.1996.tb00090.x

4.Los efectos de la terapia de frío en el manejo posoperatorio del dolor en pacientes sometidos a reconstrucción del ligamento cruzado anterior

https://journals.sagepub.com/doi/abs/10.1177/036354658901700306?journalCode=ajsb

5. Frío y compresión en el tratamiento de lesiones musculoesqueléticas y procedimientos quirúrgicos ortopédicos: una revisión narrativa

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3781860/

6. Fisiología de la exposición al frío

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK232852/

Shebna es una creadora de contenido con una experiencia de más de 6 años y le gusta profundizar en todo lo relacionado con la salud y el fitness. Más

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